Meu look:
segunda-feira, 14 de março de 2011
Look do final de semana
Nesse final de semana fomos ao Bolshoi.
Meu look:
Cinto Zara
Vestido Rosa Azul (adoro os vestidinhos dessa marca)
Sapatos Zara
Meu look:
Comprinhas na internet
Bom dia amigas.
Uma amiga de infância e que hoje mora em Natal-RN me deu a dica de um site http://konadbrasil.com para comprar o carimbo de unha.... Nossa estava louca atras!!!
Obrigada Karol.
Acabei comprando outras coisinhas tb.
Esfoliante de Pedra Pomes para os pés
Caneta corretora para limpar os cantinhos das unhas após passar o esmalte, vem com 3 refis.
Kit carimbo para unhas
Lixa de unha em formato de coração
Cera nutritiva para unhas e cutículas
Total da comprinha R$75,00
Promessa de entrega em 3 dias após confirmação do pagamento
Uma amiga de infância e que hoje mora em Natal-RN me deu a dica de um site http://konadbrasil.com para comprar o carimbo de unha.... Nossa estava louca atras!!!
Obrigada Karol.
Acabei comprando outras coisinhas tb.
Total da comprinha R$75,00
Promessa de entrega em 3 dias após confirmação do pagamento
sexta-feira, 11 de março de 2011
Cabelos que adoro
Genteeeee, mesmo passando o creminho da avon no cabelo eu continuo em guerra com ele.
Hehehehehhe
Pretendo fazer celagem novamente e as mechas californianas, tudo na semana que vem... enquanto isso eu adoro um cabelo bagunçado, sem pentear, jogou pra cima e ta bom.
Olhem as dicas:
Hehehehehhe
Pretendo fazer celagem novamente e as mechas californianas, tudo na semana que vem... enquanto isso eu adoro um cabelo bagunçado, sem pentear, jogou pra cima e ta bom.
Olhem as dicas:
Sucos
- Suco Anti celulite: Poderoso diurético que elimina as toxinas do corpo
Ingredientes:
1 copo (200 ml) de água l
1/3 de abacaxi
1 maçã com casca
1 um pedaço pequeno de gengibre picado
- Suco Emagrecedor: Sacia a fome e é rico em vitaminas
1 copo (200 ml) de água
1 maçã ou 1 banana (pode optar por uma das duas, ou metade de cada)
1 col. (sopa) de linhaça
1 col. (sopa) de gérmen de trigo
- Suco diurético e moderador de apetite.
144 calorias
Ingredientes:
100 g de salsão
100 g de erva-doce
75 g de abacaxi
- Suco energético e refrescante.
212 calorias
Ingredientes:
2 peras
250 g de abacaxi
½ lima sem casca
- Suco de ameixas: para ajudar quem tem problemas de prisão de ventre.
Ingredientes:
5 ameixas-pretas secas
1 laranja com o bagaço
1 copo (200 ml) de água mineral
2 col. (sopa) de semente de linhaça
1 fatia média de mamão formosa
Untitled blue
suco de clorofila para emagrecer bem
- Suco de clorofila: elimina as toxinas do sangue e aliviar a irratabilidade,
diminui a ansiedade e o nervosismo
Ingredientes:
1 maçã
2 colheres de linhaça
3 folhas de, couve, espinafre, maxixe, chicória ou almeirão
1 legume de sua escolha, pode ser cenoura, abobrinha ou beterraba
folhas de hortelã
aipo e mel a gosto.
- Suco para desintoxicar e revitalizar o corpo, excelente para o brilho da pele
Ingredientes:
3 partes de cenoura
1 copo de água filtrada
½ colher de chá de gengibre
1/2 maçã
- Suco para reduzir o colesterol e na prevenção do câncer.Além de ajudar no mal estomacal e dores de cabeça.
Ingredientes:
1 copo de água filtrada
1 xícara de chá de maçã
1 porção de salsão (a gosto)
1/3 de pepino
- Suco para evitar o mal hálito e melhorar o aspecto da pele.
Ingredientes:
1 copo de água filtrada
1 xícara de chá de cenoura
1 xícara de chá de maçã
1/2 tomate
- Suco exelente para os rins e a bexiga.Ajuda a eliminar o excesso de sal no corpo.
Ingredientes:
1 copo de água filtrada
1 xícara de chá de melancia
1 xícara de chá de maçã
1 xícara de chá de abacaxi
- Suco vitaminado: rico em vitamina C, vitamina B2.
Ingredientes:
200 ml de leite
1 xícara de chá de uvas
1 colher de sopa de mel
1 xícara de chá de melancia
- Suco digestivo que ajuda a regular o nível e açúcar no sangue.
Peras contra a constipação, úlceras, o trato urinário, febre e tosse.
Bananas para a pressão alta e retenção de líquidos, além de ajudar no bom humor.
Ingredientes:
1 copo de água filtrada
1 banana
1 pera
- Suco anti-oxidante ajuda na pressão alta.
Ingredientes:
1 copo de água filtrada
1 xícara de chá de manga
1 xícara de chá de de maçã
1 xícara de chá de pera
1 xícara de chá de cenoura
- Suco Antinflamatório, rico em ferro e digestivo.
Ingredientes:
1 copo de água filtrada
1 xícara de chá de abacaxi
1 xícara de chá de uvas escuras
waferboard
IMPORTÂNCIA DOS SUCOS
- Suco de maçã com cenoura, beterraba e aipo, aumentando o poder desintoxicante e ajuda no PH do sangue.
- Suco de uva: também antioxidante.Diminui o colesterol, ajuda o sistema circulatório.
- Suco de morango, misturado com melancia poderoso diurético, melhora a circulação.
- Suco de abacaxi, figo e gengibre: diminuem o colesterol e favorecem o trabalho da vesícula biliar.
- Suco de pêra e banana, associados com alface: Ploblemas de insônia.
- Suco de maracujá: calmante.
- Suco de mamão: bom funcionamento dos intestinos.
- Suco de laranja com couve: Contra a anemia, rico ferro e vitamina C .
- Suco de abacaxi, maçã, cenoura e gengibre: Contra à celulite.
CONHEÇA OS BENEFÍCIOS QUE CADA FRUTA PODE TRAZER PARA O SEU ORGANISMO.
ABACATE – É usado contra o reumatismo, promove a eliminação dos gases, é digestivo e laxativo.
ABACAXI – Facilita a digestão, é germicida, oxidante forte, desobstruente do fígado, combate a icterícia, a artrite, o inchaço e a difteria, e é bom contra as afecções da garganta e a aterosclerose.
AMEIXA – É purgativa e depurativa.
AMÊNDOA – Boa contra as enfermidades das vias respiratórias e a irritação das vias urinárias.
BANANA – Combate a diarréia e a anemia. Calmante, favorece a formação, secreção e excreção do leite.
CAQUI – É alcalinizante, bom para as afecções do fígado e os catarros da bexiga.
CEREJA – É alcalinizante, remineralizante, combate a disenteria e é eficaz contra a aterosclerose.
COCO – É calmante e combate a febre.
FIGO – Combate as afecções das vias respiratórias, é laxante, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, os inchaços e as queimaduras. Alivia dores e cura feridas.
FRUTA-DO-CONDE – Estimula o apetite.
GOIABA – Combate a diarréia e os tumores.
JABUTICABA – Estimula o apetite e reanima.
LARANJA – Combate a falta da vitamina C, estimulante do apetite, reguladora intestinal, laxante, diurética, combate o reumatismo, calmante, digestiva, antifebril, anti-hemorrágica, combate a nevralgia, restaura o fluxo menstrual, quando escasso ou ausente, combate a nefrite, depurativa, contra verminose, etc.
LIMA – É acalinizante e combate a falta da vitamina C.
LIMÃO – O suco é estimulante do apetite, diurético, combate a febre, combate o reumatismo, combate a falta da vitamina C, anti-séptico, adstringente, cura feridas e combate o vômito.
Ingredientes:
1 copo (200 ml) de água l
1/3 de abacaxi
1 maçã com casca
1 um pedaço pequeno de gengibre picado
- Suco Emagrecedor: Sacia a fome e é rico em vitaminas
1 copo (200 ml) de água
1 maçã ou 1 banana (pode optar por uma das duas, ou metade de cada)
1 col. (sopa) de linhaça
1 col. (sopa) de gérmen de trigo
- Suco diurético e moderador de apetite.
144 calorias
Ingredientes:
100 g de salsão
100 g de erva-doce
75 g de abacaxi
- Suco energético e refrescante.
212 calorias
Ingredientes:
2 peras
250 g de abacaxi
½ lima sem casca
- Suco de ameixas: para ajudar quem tem problemas de prisão de ventre.
Ingredientes:
5 ameixas-pretas secas
1 laranja com o bagaço
1 copo (200 ml) de água mineral
2 col. (sopa) de semente de linhaça
1 fatia média de mamão formosa
Untitled blue
suco de clorofila para emagrecer bem
- Suco de clorofila: elimina as toxinas do sangue e aliviar a irratabilidade,
diminui a ansiedade e o nervosismo
Ingredientes:
1 maçã
2 colheres de linhaça
3 folhas de, couve, espinafre, maxixe, chicória ou almeirão
1 legume de sua escolha, pode ser cenoura, abobrinha ou beterraba
folhas de hortelã
aipo e mel a gosto.
- Suco para desintoxicar e revitalizar o corpo, excelente para o brilho da pele
Ingredientes:
3 partes de cenoura
1 copo de água filtrada
½ colher de chá de gengibre
1/2 maçã
- Suco para reduzir o colesterol e na prevenção do câncer.Além de ajudar no mal estomacal e dores de cabeça.
Ingredientes:
1 copo de água filtrada
1 xícara de chá de maçã
1 porção de salsão (a gosto)
1/3 de pepino
- Suco para evitar o mal hálito e melhorar o aspecto da pele.
Ingredientes:
1 copo de água filtrada
1 xícara de chá de cenoura
1 xícara de chá de maçã
1/2 tomate
- Suco exelente para os rins e a bexiga.Ajuda a eliminar o excesso de sal no corpo.
Ingredientes:
1 copo de água filtrada
1 xícara de chá de melancia
1 xícara de chá de maçã
1 xícara de chá de abacaxi
- Suco vitaminado: rico em vitamina C, vitamina B2.
Ingredientes:
200 ml de leite
1 xícara de chá de uvas
1 colher de sopa de mel
1 xícara de chá de melancia
- Suco digestivo que ajuda a regular o nível e açúcar no sangue.
Peras contra a constipação, úlceras, o trato urinário, febre e tosse.
Bananas para a pressão alta e retenção de líquidos, além de ajudar no bom humor.
Ingredientes:
1 copo de água filtrada
1 banana
1 pera
- Suco anti-oxidante ajuda na pressão alta.
Ingredientes:
1 copo de água filtrada
1 xícara de chá de manga
1 xícara de chá de de maçã
1 xícara de chá de pera
1 xícara de chá de cenoura
- Suco Antinflamatório, rico em ferro e digestivo.
Ingredientes:
1 copo de água filtrada
1 xícara de chá de abacaxi
1 xícara de chá de uvas escuras
waferboard
IMPORTÂNCIA DOS SUCOS
- Suco de maçã com cenoura, beterraba e aipo, aumentando o poder desintoxicante e ajuda no PH do sangue.
- Suco de uva: também antioxidante.Diminui o colesterol, ajuda o sistema circulatório.
- Suco de morango, misturado com melancia poderoso diurético, melhora a circulação.
- Suco de abacaxi, figo e gengibre: diminuem o colesterol e favorecem o trabalho da vesícula biliar.
- Suco de pêra e banana, associados com alface: Ploblemas de insônia.
- Suco de maracujá: calmante.
- Suco de mamão: bom funcionamento dos intestinos.
- Suco de laranja com couve: Contra a anemia, rico ferro e vitamina C .
- Suco de abacaxi, maçã, cenoura e gengibre: Contra à celulite.
CONHEÇA OS BENEFÍCIOS QUE CADA FRUTA PODE TRAZER PARA O SEU ORGANISMO.
ABACATE – É usado contra o reumatismo, promove a eliminação dos gases, é digestivo e laxativo.
ABACAXI – Facilita a digestão, é germicida, oxidante forte, desobstruente do fígado, combate a icterícia, a artrite, o inchaço e a difteria, e é bom contra as afecções da garganta e a aterosclerose.
AMEIXA – É purgativa e depurativa.
AMÊNDOA – Boa contra as enfermidades das vias respiratórias e a irritação das vias urinárias.
BANANA – Combate a diarréia e a anemia. Calmante, favorece a formação, secreção e excreção do leite.
CAQUI – É alcalinizante, bom para as afecções do fígado e os catarros da bexiga.
CEREJA – É alcalinizante, remineralizante, combate a disenteria e é eficaz contra a aterosclerose.
COCO – É calmante e combate a febre.
FIGO – Combate as afecções das vias respiratórias, é laxante, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, os inchaços e as queimaduras. Alivia dores e cura feridas.
FRUTA-DO-CONDE – Estimula o apetite.
GOIABA – Combate a diarréia e os tumores.
JABUTICABA – Estimula o apetite e reanima.
LARANJA – Combate a falta da vitamina C, estimulante do apetite, reguladora intestinal, laxante, diurética, combate o reumatismo, calmante, digestiva, antifebril, anti-hemorrágica, combate a nevralgia, restaura o fluxo menstrual, quando escasso ou ausente, combate a nefrite, depurativa, contra verminose, etc.
LIMA – É acalinizante e combate a falta da vitamina C.
LIMÃO – O suco é estimulante do apetite, diurético, combate a febre, combate o reumatismo, combate a falta da vitamina C, anti-séptico, adstringente, cura feridas e combate o vômito.
Fase de emagrecimento
Estou numa fase que quero emagrecer pelo menos 8 quilos: tem o aniversário do meu marido dia 17 agora, da minha filha dia 25 e depois o casamento da minha irmã dia 17 de maio... Acredito que de tudo que estou fazendo para emagrecer até o casamento da minha irmã eu ja terei conseguido um bom resultado, talvez não os 8 quilos... mas estarei bem melhor.
1º Estou fazendo academia no meu predio (esteira, step e bicicleta) por 45 minutos todos os dias as 06:00. Muitas vezes falho a academia, pela noite anterior ter sido muito cansativa... mas minha meta é ir todos os dias, inclusive nos finais de semana.
2º Voltei a tomar Noz da Índia. Ja havia tomado antes, claro que ja passei mal com ela como muita gente ja passou, mas ela funciona muito bem para o meu intestino que é muito preso... tem vez que fico mais de semana sem ir ao banheiro.
3º Comecei a tomar chás duas vezes ao dia as 10 da manhã e as 3 da tarde (nos finais de semana serão mais dificeis de seguir, mas dia de semana será sagrado). Estou tomando atualmente chá verde, mas quero revezar com outros chás como por exemplo de Ibisco.
4º Não estou comendo arroz durante a semana ja faz quase um mês. Como mais saladas e à noite so uma carne, gelatina e frutas. Como disse anteriormente isso eu não consigo fazer nos finais de semana e algumas noites eu e meu marido gostamos de fazer um jantinha especial pra gente... então ja viram né?!
5º Todo dia de manhã vou voltar a tomar o suco seca barriga que peguei a receita com minha amiga, mas na internet também tem. Vai a receita aí abaixo: é bom porque tb ajuda a funcionar o intestino.
Ingredientes
• 1 ameixa-preta seca
• 2 fatias de abacaxi
• 3 folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água mineral
• 1 col. (sopa) de semente de linhaça
Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água e dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba sem coar.
Rendimento: 1 copo
Calorias por copo: 55
1º Estou fazendo academia no meu predio (esteira, step e bicicleta) por 45 minutos todos os dias as 06:00. Muitas vezes falho a academia, pela noite anterior ter sido muito cansativa... mas minha meta é ir todos os dias, inclusive nos finais de semana.
2º Voltei a tomar Noz da Índia. Ja havia tomado antes, claro que ja passei mal com ela como muita gente ja passou, mas ela funciona muito bem para o meu intestino que é muito preso... tem vez que fico mais de semana sem ir ao banheiro.
3º Comecei a tomar chás duas vezes ao dia as 10 da manhã e as 3 da tarde (nos finais de semana serão mais dificeis de seguir, mas dia de semana será sagrado). Estou tomando atualmente chá verde, mas quero revezar com outros chás como por exemplo de Ibisco.
4º Não estou comendo arroz durante a semana ja faz quase um mês. Como mais saladas e à noite so uma carne, gelatina e frutas. Como disse anteriormente isso eu não consigo fazer nos finais de semana e algumas noites eu e meu marido gostamos de fazer um jantinha especial pra gente... então ja viram né?!
5º Todo dia de manhã vou voltar a tomar o suco seca barriga que peguei a receita com minha amiga, mas na internet também tem. Vai a receita aí abaixo: é bom porque tb ajuda a funcionar o intestino.
Ingredientes
• 1 ameixa-preta seca
• 2 fatias de abacaxi
• 3 folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água mineral
• 1 col. (sopa) de semente de linhaça
Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água e dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba sem coar.
Rendimento: 1 copo
Calorias por copo: 55
Meu anel relógio e o esmalte da semana
ESmalte da semana: Astral
Gente fiz as unhas rapidinho no Buriti Shopping. Não conhecia salão assim, mas funciona por ordem de chegada, sem marcar horario. Achei isso ótimo, na correria nunca consigo marcar horario em salão, pois não consigo cumprir o marcado... com isso chego no salão se tiver vaga eu faço. Custa R$10,00 só a mão e R$25,00 pé e mão. Chama-se Mani&Pedi Express 3097-1415 (galeria de serviços)
Assinar:
Postagens (Atom)